Витамин A необходим для нормального зрения, особенно сумеречного, участвует в росте и делении клеток, поддерживает здоровье кожи, слизистых и иммунной системы. Регулирует синтез белков, влияет на состояние костей, зубов, репродуктивную функцию. Отражает общее состояние антиоксидантной защиты организма.
Норма: 0,3–0,7 мкг/мл
Причины повышенных значений: избыточный прием ретиноидов, гипервитаминоз A, заболевания печени
Причины пониженных значений: дефицит в питании, синдром мальабсорбции, хронические воспаления, заболевания печени
Участвует в превращении углеводов в энергию, обеспечивает работу нервной системы, сердца и мышц. Влияет на память, внимание, эмоциональную устойчивость. Отражает состояние энергетического обмена и уровень устойчивости к стрессу. При его дефиците нарушаются проводимость нервов и работа сердца.
Норма для мужчин: 70–180 нг/мл
Норма для женщин: 66–165 нг/мл
Причины повышенных значений: приём БАД, гипервитаминоз (редко)
Причины пониженных значений:алкоголизм, хронические заболевания ЖКТ, низкое потребление витамина B1, сахарный диабет
Влияет на обмен белков, жиров и углеводов, необходим для работы ферментов, поддерживает здоровье кожи, слизистых оболочек, зрения. Регулирует антиоксидантную активность и метаболизм железа. Влияет на состояние кожи, ногтей, энергию и процессы клеточного дыхания.
Норма для мужчин: 137–370 нг/мл
Норма для женщин: 120–370 нг/мл
Причины повышенных значений: приём БАД, гипервитаминоз B2 (редко)
Причины пониженных значений: дефицит в рационе, анемия, нарушения всасывания, прием антагонистов витаминов
Отвечает за синтез коферментов, регулирует клеточное дыхание, кровообращение, поддерживает здоровье кожи, ЖКТ, нервной системы. Влияет на уровень холестерина, защищает сосуды, участвует в утилизации энергии. Отражает состояние липидного обмена и устойчивость к окислительному стрессу.
Норма: 0,5–8 мкг/мл
Причины повышенных значений: избыточное потребление, прием витаминов, некоторые заболевания печени
Причины пониженных значений: алиментарный дефицит, алкоголизм, хронические заболевания ЖКТ, синдром карциноидной опухоли
Участвует в синтезе кофермента A — ключевого звена в обмене жиров, углеводов и аминокислот. Важен для выработки гормонов надпочечников, регенерации тканей, устойчивости к стрессу. Влияет на здоровье кожи, слизистых и волос. Отражает адаптационные возможности организма и уровень метаболизма.
Норма: 1,6–2,7 мкг/мл
Причины повышенных значений: прием витаминов, гипервитаминоз (редко фиксируется)
Причины пониженных значений: алиментарный дефицит, хронический стресс, длительная болезнь, нарушение всасывания
Участвует в более чем 100 ферментативных реакциях. Важен для обмена аминокислот, синтеза нейромедиаторов, гемоглобина и антител. Поддерживает работу мозга, иммунной и сердечно-сосудистой систем. Влияет на настроение, сон, уровень энергии и устойчивость к стрессу. Отражает полноценность белкового и нервного обмена.
Норма:20–125 нмоль/л
Причины повышенных значений: прием добавок, интоксикации, редкие метаболические нарушения
Причины пониженных значений: дефицит в питании, алкоголь, заболевания печени и ЖКТ, прием изониазида, оральных контрацептивов
Необходим для кроветворения, синтеза ДНК, работы нервной системы. Влияет на уровень энергии, настроение, память, участвует в метаболизме аминокислот и жиров. Недостаток B12 может вызывать анемию, неврологические нарушения и хроническую усталость.
Норма: 187–883 пг/мл
Причины повышенных значений: прием добавок, онкология, заболевания печени
Причины пониженных значений: вегетарианство, анемия Аддисона-Бирмера, гастрит, болезни тонкого кишечника
Мощный антиоксидант, участвует в синтезе коллагена, заживлении тканей, усвоении железа, работе иммунной системы. Влияет на прочность сосудов, здоровье кожи и сопротивляемость инфекциям. Отражает уровень окислительного стресса и способность к восстановлению.
Норма: 23–85 мкмоль/л
Причины повышенных значений: прием добавок, гипервитаминоз (редко)
Причины пониженных значений: курение, стресс, инфекции, воспаления, недостаток овощей и фруктов
Регулирует обмен кальция и фосфора, влияет на иммунитет, настроение, работу сердца, мышц и эндокринной системы. Участвует в профилактике остеопороза и аутоиммунных заболеваний. Отражает уровень эндогенного синтеза витамина D под действием ультрафиолетового излучения и общее состояние фосфорно-кальциевого обмена.
Норма: 30–100 нг/мл
Причины повышенных значений: передозировка добавок, саркоидоз, опухоли
Причины пониженных значений: нехватка солнца, дефицит в питании, заболевания ЖКТ, почечная недостаточность
Антиоксидант, защищает клетки от свободных радикалов, участвует в регуляции репродуктивной функции, работе сосудов и нервной системы. Поддерживает здоровье кожи, иммунитета, мышечной ткани. Отражает устойчивость организма к окислительному повреждению.
Норма: 5,5–17 мкг/мл
Причины повышенных значений: прием высоких доз витамина, метаболические нарушения жирового обмена
Причины пониженных значений: нарушения всасывания жиров, длительная нехватка в питании, болезни печени и поджелудочной
Участвует в ключевых метаболических процессах — синтезе жирных кислот, глюконеогенезе и аминокислотном обмене. Необходим для функционирования ферментов, отвечающих за выработку энергии, стабильность уровня сахара в крови, здоровье нервной системы. Влияет на состояние кожи, волос и ногтей, участвует в процессах роста и регенерации тканей. Отражает сбалансированность метаболизма и качество усвоения нутриентов.
Норма:200–1200 нг/л
Причины повышенных значений: прием биотина, редко — нарушения метаболизма
Причины пониженных значений:приём антибиотиков, употребление сырых яиц, дефицит в рационе, болезни кишечника
Оценка клеточного состава крови: эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, гемоглобина, гематокрита, цветового показателя и лейкоцитарной формулы. Позволяет выявить воспаление, анемию, нарушения свертывания и иммунного ответа. Отражает общее состояние организма и костномозгового кроветворения и включает 21 показатель.
Причины повышенных значений: инфекции, воспаления, обезвоживание, полицитемия, стресс
Причины пониженных значений:анемия, кровопотери, дефицит железа, В12 или фолиевой кислоты, угнетение кроветворения
Фермент, преимущественно локализованный в клетках печени. При повреждении гепатоцитов АЛТ высвобождается в кровь, что делает его маркером острого или хронического поражения печени. Используется для диагностики гепатитов, жировой болезни печени и оценки токсического действия препаратов.
Норма для мужчин:до 45 Ед/л
Норма для женщин:до 34 Ед/л
Причины повышенных значений: гепатиты, стеатоз, цирроз, приём гепатотоксичных препаратов, ожирение, физическое перенапряжение
Причины пониженных значений: тяжёлое разрушение печени, дефицит витамина B6, анемия
Находится в печени, сердце, скелетных мышцах и почках. При повреждении этих тканей уровень АСТ в крови повышается. Используется для дифференциации сердечных и печеночных патологий. Соотношение АСТ/АЛТ помогает оценить характер поражения печени.
Норма для мужчин: до 40 Ед/л
Норма для женщин: до 31 Ед/л
Причины повышенных значений: инфаркт миокарда, острый гепатит, цирроз, алкогольное поражение печени, миопатии Причины пониженных значений: тяжёлое поражение печени, дефицит коферментов (витамина B6)
Продукт обмена креатинфосфата мышц. Является важным показателем функции почек. Используется для оценки клубочковой фильтрации. Стабильность уровня креатинина зависит от мышечной массы и активности, а также работы выделительной системы.
Норма для мужчин: 62–115 мкмоль/л
Норма для женщин:53–97 мкмоль/л
Причины повышенных значений: почечная недостаточность, массивное повреждение мышц, обезвоживание, прием нефротоксичных препаратов
Причины пониженных значений: маломышечная масса, беременность, сильное истощение организма (кахексия)
Один из основных конечных продуктов белкового обмена, синтезируется в печени и выводится почками. Является индикатором белкового обмена и почечной экскреторной функции. Уровень мочевины зависит также от диеты и уровня гидратации организма.
Норма для мужчин: 3,3–8,3 ммоль/л
Норма для женщин: 2,5–7,1 ммоль/л
Причины повышенных значений: почечная недостаточность, обезвоживание, гиперкатаболические состояния, кровотечения в ЖКТ
Причины пониженных значений: заболевания печени, низкобелковая диета, беременность, гипергидратация
Общий холестерин — это суммарное содержание всех фракций холестерина: ЛПНП, ЛПВП и других липопротеинов. Он участвует в синтезе стероидных гормонов, витамина D, желчных кислот и входит в состав клеточных мембран. Уровень общего холестерина отражает состояние липидного обмена и потенциальные сердечно-сосудистые риски, включая развитие атеросклероза.
Норма: 3,6–5,2 ммоль/л
Причины повышенных значений: гиперхолестеринемия, ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет, генетические липидные нарушения
Причины пониженных значений: гипертиреоз, хронические инфекции, злокачественные опухоли, болезни печени
Триглицериды — это основная форма жира, хранящаяся в организме и циркулирующая в крови. Они служат источником энергии, участвуют в углеводном и жировом обмене. Уровень триглицеридов отражает метаболическое здоровье и чувствительность к инсулину. Изменения могут указывать на риск сердечно-сосудистых заболеваний и синдрома инсулинорезистентности.
Норма для мужчин: до 2,2 ммоль/л
Норма для женщин: до 1,9 ммоль/л
Причины повышенных значений: ожирение, переедание, диабет 2 типа, гипотиреоз, прием гормональных препаратов
Причины пониженных значений: недостаток жиров в рационе, гипертиреоз, голодание, тяжелые заболевания печени
ЛПВП — антиатерогенная фракция холестерина. Эти липопротеины собирают избыточный холестерин из тканей и сосудов и транспортируют его в печень для утилизации. Высокий уровень ЛПВП ассоциирован с низким риском атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Показатель отражает эффективность “очистки” сосудов.
Норма для мужчин: от 1,0 ммоль/л
Норма для женщин: от 1,2 ммоль/л
Причины повышенных значений: умеренные физические нагрузки, приём эстрогенов, рацион с достаточным количеством ненасыщенных жиров
Причины пониженных значений:малоподвижный образ жизни, курение, метаболический синдром, ожирение
ЛПНП — основная транспортная форма холестерина, переносящая его к клеткам. Избыток ЛПНП приводит к отложению холестерина в стенках сосудов и формированию атеросклеротических бляшек. Показатель критичен для оценки сердечно-сосудистых рисков. Контроль уровня ЛПНП — основа профилактики инфаркта и инсульта.
Норма: < 3,0 ммоль/л
Причины повышенных значений: гиперхолестеринемия, наследственные нарушения липидного обмена, несбалансированное питание
Причины пониженных значений:приём статинов, тиреотоксикоз, хронические болезни печени, недостаток жиров в рационе
Глюкоза — главный источник энергии для организма. Показатель отражает работу эндокринной системы, чувствительность тканей к инсулину и углеводный обмен. Используется для диагностики сахарного диабета, преддиабета, гипогликемии. Контроль глюкозы особенно важен при лишнем весе, хронической усталости и нарушении обмена веществ.
Норма: 3,9–5,5 ммоль/л (натощак)
Причины повышенных значений: диабет, стресс, эндокринные нарушения, прием глюкокортикоидов
Причины пониженных значений: передозировка инсулина, длительное голодание, опухоли поджелудочной железы



