Как убрать отеки с лица?

Каждому человеку знакома ситуация, когда вечером вы хорошенько поели, а утром пожинаете плоды. Вы не узнаете себя в зеркале и искренне раскаиваетесь в том, что вчера перебрали с соленой пищей. Как быть в этой ситуации? Отечность лица в области глаз не придает уверенности в себе. Потому давайте посмотрим, что можно сделать в качестве экстренной помощи.

Как быстро избавится от отека на лице?

Конечно же, многие женщины, склонные к отекам, знают о существовании мочегонных средств. Спешим предупредить, что увлекаться ими не стоит. Чрезмерное употребление диуретиков чревато рядом побочных эффектов. Привыкание также играет большую роль в том, чтобы отказаться от столь кардинальных мер. Если вам срочно нужно идти по делам, на работу, на мероприятие, где не будет возможности воспользоваться туалетом? Подумайте об этом прежде, чем пить таблетки.

Как быстро избавиться от опухшего лица?

Итак, алгоритм действий:

1. Пейте больше жидкости. Как бы парадоксально это ни звучало, но вода выгоняет воду.
2. В этот день обратите внимание на свой рацион питания. Не ешьте соленую пищу, а также откажитесь от сладостей. Устройте себе овощной разгрузочный день.
3. Проветрите помещение, в котором вы находитесь.
4. Сходите на пробежку или посетите тренажерный зал. Активировать оборот лимфы можно и в домашних условиях. Хорошо помогают прыжки на скакалке, ходьба по лестнице, бег на беговой дорожке.
5. Массаж. Сделайте самостоятельный массаж лица. Лучше будет сходить к косметологу, но, если нет этой возможности, возьмите процесс в собственные руки.
6. Замените кофе зеленым чаем.
7. Протрите лицо ледяными кубиками воды.
8. Постарайтесь активно провести день и не нервничать.

Перечисленные рекомендации помогут быстро убрать утренний отек. А что же делать, если ситуация повторяется?

Как быстро снять отек с лица утром?

Проанализируйте свой распорядок дня. Возможно, вы поздно легли спать. Нервничали вечером? Поели сладкого на ночь? У людей, страдающих заболеваниями почек, избыточное употребление белковой пищи в вечернее время может спровоцировать появление пастозности лица на следующий день. Если ситуация повторяется, необходимо обследоваться у врачей для выявления причины. Ее нужно устранить и все наладится.

Но сейчас вы думаете, как быстро избавиться от отека лица. Потому рассмотрим наиболее эффективные средства. Они доступны каждому человеку.

Что можно сделать:

• Огуречная маска. Порежьте кружочками предварительно охлажденный огурец. Расположите дольки в области под глазами. Полежите так пятнадцать минут.
• Протирание периорбитальной области отваром ромашки. Предварительно охладите отвар. Можно купить в аптеке ромашковый чай, залить два пакетика кипятком. Когда отвар настоится, добавьте туда немного льда и протирайте кожные покровы под глазами.
• Используйте криомассажер. Если его у вас нет, можно сделать массаж обычной столовой ложкой. Положите ее на три минуты в морозильную камеру. Осуществляйте движения аккуратно, чтобы не травмировать нежную кожу вокруг глаз. Непродолжительное воздействие холодной температуры активирует кровообращение и ускорит процесс выведения лимфы.
• Снять отечность поможет зарядка. Делайте простые упражнения в течение пятнадцати минут. Покрутите шеей в разные стороны, делайте подъёмы рук и т.д.
• Контрастный душ поможет быстро избавиться от застоя жидкости. Чередуйте холодную и горячую воду.
• Упражнения для лица. Они помогают улучшить циркуляцию лимфы и уменьшить отечность лица.
• Массаж лица или специальная гимнастика.

Screenshot

Как быстро снять отечность с лица утром?

Постарайтесь в этот день ограничить употребление спиртных напитков и никотина. Прогуляйтесь быстрым темпом по улице, дышите свежим воздухом. При отсутствии противопоказаний хорошо помогает бег. Попробуйте специальные гели, уменьшающие отек. Пользуйтесь ими после консультации с доктором. Не занимайтесь самолечением! Протирайте лицо холодным и горячим полотенцами по очереди. Такие действия приведут сосуды в тонус, что поможет вывести лишнюю жидкость.

Не знаете, как быстро снять утренний отек с лица? Поможет посещение салона красоты. Опытные специалисты в области косметологии не оставят вас без экстренной помощи. У них на вооружении есть ряд эффективных процедур, начиная от массажа, заканчивая более радикальными мерами. Например, известная современным людям прессотерапия (специальный лимфодренажный пневматический массаж). Это аппаратная процедура, базирующаяся на применении сжатого воздуха. Показана не только с лечебной, но и с эстетической целью, чтобы вывести лишнюю жидкость из организма. Помогает быстро улучшить кровообращение.

Помните, что отечность лица представляет собой состояние, вызванное чрезмерным скоплением жидкости в тканях. Незначительная отечность сразу после сна, которая проходит самостоятельно, не так страшна. Если отек продолжает беспокоить человека в течение нескольких часов после пробуждения, целесообразно задуматься. Необходимо поработать над причинами его появления и применить эффективные способы профилактики в дальнейшем.

Будьте всегда здоровы и красивы!

Мы предлагаем следующие виды капельниц:

• Витаминные
• Золушка
• Здоровье
• Запой
• Похудение
• Печень
• Отравление
• Иммунитет